اميرات الجنه


اختى الحبيبه إذا كنتى زائره فاسجلى معنا ولاتفوتى فرصه احلى صحبه

وتذكرى المنتدى للبنات بس

وإذا كنتي عضوه فادخلى وشاركينا بمشاركاتك القيمة



اميرات الجنه الاصلى للبنات بس  
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولت.اعلانى

شاطر | 
 

 10نصائح لتنعمي بجمال طبيعي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جنه الرحمن
Admin
Admin
avatar

الجنس الجنس : انثى عدد المساهمات عدد المساهمات : 1092
تم تقييمها تم تقييمها : 48
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 05/08/2009
الموقع : ...............

مُساهمةموضوع: 10نصائح لتنعمي بجمال طبيعي   الثلاثاء سبتمبر 06, 2011 5:30 pm


نصائح لتنعمى بجمال طبيعي

شرب الماء بكمية كبيرة
وتخصيص يوم راحة من اللحوم والوجبات الثقيلة والاستمتاع بالفواكه والخضروات
فقط.

2- غسل العينان بالماء البارد جداً، وربما تمرير قطعة ثلج
عليها يجدد شباب هذه المنطقة.

3- ترطيب الوجه بماء الورد والتخلص
من لمعان البشرة بدهن الوجه بالنشا.

4- زيت اللوز يفتح لون الركب.


5- زيت الزيتون أفضل مزيل للمكياج.

6- الإكثار من شرب عصير
الجزر وتناوله يمنح وجهك لوناً وردياً.

7- تناول خلاصة الجرجير
يقوي الشعر.

8- 30 دقيقة مشي يومياً تضيء بشرتك وتخفف وزنك وتجعل
الدم يتدفق إلى فروة الرأس فيطول شعرك.

9- الشاي الأخضر قبل الأكل
بعشرين دقيقة يخفف الوزن، وبعده بعشرين دقيقة يزيد الوزن لأنه يزيد عملية
التمثيل الغذائي، فإذا تناولته قبل الأكل يحرق الكثير من السعرات الحرارية
الموجودة أصلاً أما بعد الطعام فيزيد امتصاص الدهون.

10- خلطة من
منقوع القرفة والزنجبيل والمريمية قبل الوجبات الثلاث بعشرين دقيقة تحرق
الكثير من الدهون وتخفف الوزن.




ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ♥~♥ـ تـــوقــــيعــــــي فــي مـنـتـدى امـيـرات الــجـنـه ــــ♥ــ~♥ـــــــــــــــــــــــــ


هي الحياة️ , كلنا عابرون . فاجعل لكَ فيها أثر! :قلب رصاصي::قلب ببااممبي:

اطعموا بيضتي لو سمحتوا ***** 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ahlamonta.bestcheapforum.com
nora
بنوته جديده
بنوته جديده
avatar

الجنس الجنس : انثى عدد المساهمات عدد المساهمات : 25
تم تقييمها تم تقييمها : 1
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 07/12/2011

مُساهمةموضوع: رد: 10نصائح لتنعمي بجمال طبيعي   الإثنين يوليو 02, 2012 9:03 pm

شرا لكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
10نصائح لتنعمي بجمال طبيعي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اميرات الجنه :: اعتنى بنفسك وكونى اجمل معانا :: قسم العنايه بالجسم والجمال-
انتقل الى: